¿"Somos lo que comemos"?

Sí, sí somos lo que comemos, PERO también somos lo que hacemos (ejercicio y actividades diarias), y lo que nuestros genes nos dictan ser (llamado también "fenotipo").

Fenotipo en rostros

¿Es culpa de nuestros genes tener chaparreras? ¿Ser barrigón?

Cada organismo es diferente y lo vemos todos los días en el espejo, nuestra nariz, manos, boca tienen la forma que nuestros genes definieron. PERO también son esos mismos genes los que le dicen al cuerpo "dónde" guardar la grasa que será usada en las actividades diarias, y "dónde" se guardará la que se usará cuando vengan las hambrunas (no, ponerse a dieta baja en calorías no cuenta como hambruna).

Fenotipo cuerpo mujeres

La respuesta es sí, y no. Nuestros genes sí son culpables de "dónde", pero nosotros somos los culpables de "cuánto".

Como ejemplo, identifica que tipo de "gordura" tiende a invadir tu cuerpo:

Nuestro organismo es el resultado de la comida (generalizaremos a calorías) que ingerimos, menos las calorías que quemamos en nuestras actividades diarias incluidas el ir al trabajo o al gimnasio. Si esta operación tiene residuo a favor de las calorías ingeridas, estas serán almacenadas en forma de grasa donde nuestros genes le indiquen al cuerpo. Si la operación tiene residuo a favor de las calorías quemadas, perdemos grasa y adelgazamos.

balanza de alimentos

Si pudieras, ¿qué área del cuerpo desearías que NO se almacenara grasa?

Misma chica, diferentes grados de obesidad

¿Sabes que existen diversas maneras de ayudarle a nuestro cuerpo a eliminar esa grasa?

Clinique d'Ozono Xochimilco pone a tu disposición diversas opciones,  mezoterapia con ozono, cavitación, orientación nutricional y diversos productos que te ayudarán a evitar la flacidez.